トクホのコーラ

最近ダイエット記事ばかりですね。

こんにちは。FJです(*･ω･)ノ

さて、本題に入る前に

酵素ダイエット４８時間プチ断食の結果ですが

３６時間経過時点で体重計測！

－０．６ｋｇ！！！


微妙！！！！

ってな感じでなんとも言えずだったため心がポッキリ（'A`|||）

昼過ぎにはお粥で復食しはじめて通常食に慣らせてました( ´_ゝ｀)

女性みたいな単純にくっついたお肉よりも

男性の太る原因。メタボな内臓脂肪は取れにくい模様(´；ω；`)

まぁ要するに結局は

運動しろ

ってことなんだな。って自分では理解してます。


さてそんなわけで健康食品、ダイエット食品にも手を出しながら

運動もしつつ減量をもくろんでいるわけですが

男性にはあんまりなじみのないダイエット食品の中で

一番身近でよく目にするのがトクホの飲料です

今日はそれについてちょっと

ダイエットが本格化

さて、
結婚式本番までついに一ヶ月を切ってしまいました

それに伴って

いまだできていない準備が

僕を焦らせます

そしてその一つとしてなかなか進まないのが

ダイエット

これについてもそろそろ焦りを隠せません

そこで嫁と共にまた新たな試みが・・・

今回新たに挑戦するのは

酵素ダイエット

これです。

ＯＬかっ！
ってツッコミはご勘弁を

腹が減った

記事を書いている現在１９時４０分・・・

お腹が空きました・・・

前々から言ってはいましたが現在も減量中です。

ダイエットするする詐欺だったここ一年。

ちまちました減量法には手を出したり、運動もしたものの

なかなか大きな成果も出ず今日にいたっています。

好きなものをバクバク食える日はまた来るのだろうか・・・

孤独のグルメくらいばくばく食べたい・・・

運動不足じゃなかなか痩せないわな～(´･ω･｀)

久しぶりに記事投稿。

入籍からはや半年。結婚式まであと１か月と迫ってまいりました。

しかしこれがまた・・・

痩せない！

やっぱり今の職場の部署に入ってからの運動不足が一番の原因です・・・

久々のランニング

体調崩したり引越ししたりといろいろとごたごたしてたら

ずいぶん運動してないなー

・・・って気付きました(;￣Д￣)

特に胃痛に苛まされていた時は

自宅でもほとんど動く気も起きず、

極力体力・精神力を療養しようとしてましたので('A`)

今考えたら多少でも体動かしてストレス解消とかにつなげてた方がよかったんでしょうけど(´･ω･｀)

まぁそんなこんなで走ってなかったので久々に体を動かしました