ダイエットってなんだかんだ太ったなー・・・しなきゃなー・・・
みたいなもやもやしたイメージでしかない気がする。ってかイメージでしかなかった
やっぱちゃんと痩せるぞ!って気合いと
これだけ痩せた!こんだけ戻った
みたいな自覚がないと続かないしやる気が起きないと思います
まーそんなわけで減量はじめてからこまめに体重はかって現実を見るようにしていたんですが
わりと
「今日はかってねーやー」
「昨日何kgだったっけ?」
みたいな感じでwずぼらな性格がもろに出ちゃってたのが現実でして(´・ω・`)
んでiphoneのアプリにちょびっと頼ってみました
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みたいなもやもやしたイメージでしかない気がする。ってかイメージでしかなかった
やっぱちゃんと痩せるぞ!って気合いと
これだけ痩せた!こんだけ戻った
みたいな自覚がないと続かないしやる気が起きないと思います
まーそんなわけで減量はじめてからこまめに体重はかって現実を見るようにしていたんですが
わりと
「今日はかってねーやー」
「昨日何kgだったっけ?」
みたいな感じでwずぼらな性格がもろに出ちゃってたのが現実でして(´・ω・`)
んでiphoneのアプリにちょびっと頼ってみました
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