体調崩したり引越ししたりといろいろとごたごたしてたら

ずいぶん運動してないなー

・・・って気付きました(; ̄Д ̄)

特に胃痛に苛まされていた時は

自宅でもほとんど動く気も起きず、

極力体力・精神力を療養しようとしてましたので('A`)

今考えたら多少でも体動かしてストレス解消とかにつなげてた方がよかったんでしょうけど(´・ω・`)

まぁそんなこんなで走ってなかったので久々に体を動かしました

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